私のマラソンのはなし|マラソンの厳しさについて
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私は走るのがけっこう好きで、長距離走、短距離走とだいたい何でも好きで、よく運動会ではアンカーを走ったりしてました。とにかく走る事が結構好きでした。特にマラソンは得意でした。何十人と規模は小さいですがいる中で、いつもマラソン大会では上位につけていました。といってもプロではなく、学生の頃の話なんですが。しかも小学生の頃の話なんですが、中学生になったら、陸上部に入るかも。と思っていました。長く走るのはキツイですがそれ以上に上位につけた時の嬉しさの方が勝っていました。しかも遅くはなかったですし。自然と陸上部に入るのだろうと幼いながら思っていました。でも私はあまり実は身体が強くなく、ある日、「不整脈」になってしまったのです。それから、けっこうひどくて、運動は１年間出来ませんでした。そして学校でも薬を飲んで１年間薬を飲み続けました。それで、結果、治ったは治ったんですが、大好きな運動が出来なかった事、いつも体育の時間は一人みんなを見るしか出来なくてすっごくつらい時期でした。私だけ、運動が出来なかったからとっても悲しかったです。大好きな運動を制限された事、それは私にとってとっても大きな出来事になりました。結果、中学に入っても治ったは治ったけど、身体が弱い事に気付きだし、文化部にしか入れませんでした。マラソン、得意だったし好きだったので、何より身体を動かす事が好きだったので、自分の体が弱いことを恨みました。もっと強く生まれていたら私は今でも大好きだったスポーツを出来ていたかもしれません。テレビでマラソンを見ているときつそうだけど、いいなぁと思います。悲しい話だけど私のお話です。本当はマラソンが好きです。
■ マラソンに対しての日頃のイメージについて。
マラソンは、私が思うに一番簡単なスポーツではないかと思います。ただ、基準の距離を走ればそれでよいので、特別な道具も要らないところは手軽さがあるといえるかもしれません。野球のように道具をたくさん持ってくる必要はないし、短距離のようにスパイクを履く必要もない、一番単純明快なスポーツです。選手個人の力によって順位が決まるものなので、最も実力主義なスポーツではないでしょうか。真剣勝負が見込めるスポーツだと思います。マラソンには、フルマラソンであったりハーフマラソンであったりいろいろあるのでそれをマラソンと名乗らせても良いのかと思うときもあります。
■ マラソン練習法とは
マラソンはいきなり走れるものではありません。ある程度の練習量をこなさなければ、絶対に失敗します。では、どのような練習法をしたらいいのでしょうか。このマラソンの練習法を紹介していきたいと思います。まず、初心者の方は、規則的に走ることを心がけてください。そうしないと、息が切れてしんどいだけです。よく、他の方に影響されて、スピードを上げたり下げたりする方がいますが、これは避けたほうがいいでしょう。疲れるだけです。
■ 私の趣味のマラソンについて
私は2005年からマラソンを行っております。最初は、体重を落とすために、ジョギングを始めたのですが、ある日、そのことを友人に話したところ、せっかく走っているなら、もったいないからマラソンの大会に一緒に出てみようというところから、マラソンを始めた感じです。もともと、長距離はとても苦手だったのですが、練習を重ねていくうちに、長い距離を走ることが苦にならなくなってきました。練習の成果が如実に現れるのもマラソンですね。だいたい年に3回か4回、友人と地元のマラソン大会に参加するようになりました。
■ 人はなぜマラソンをするのか
マラソンというのは、確かマラトンという所で始まって広まったんですよね。あれだけの長距離を走らなければならない意味があったはずですが、どういう意味だったか覚えていません。昔は、あれだけの長距離を走らなければならない理由があったのでしょうが、今はそんなにたくさんの距離を走る必要はありません。今は車がありますからね。何もそんなに走らなくても、車のほうが早いですし、疲れません。それなのに、なぜ人は走ろうとするのでしょうか。何か意味があるはずです。ちょっと哲学的な話になりますが、人がなぜ走るか考えてみました。
■ マラソンを始める。
最近は死語になってしまったのだろうか、メタボリックを意識し始めた頃、何か運動をはじめなければならないのではないかと思うようになった。かといって、テニスや野球は技術がいるし、ゴルフは道具にお金がかかるし、やはり手っ取り早いところはマラソンなのではないかと思ったのである。マラソンというとたいそうなものだが、マラソンを目標としたランニングという風に言った方が適切なのであろう。とにかく走ることを始めたのである。マラソンを始めると、一つあることに気付いた。